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LETTURE CONSIGLIATE

Riportiamo di seguito i titoli di alcuni libri presenti e gratuitamente reperibili nella Biblioteca comunale di Povegliano che trattano alcuni dei diversi aspetti collegati al tema della terza età. La lista non è asaustiva, poichè in Biblioteca sarà possibile ottenere molto altro materiale, edito anche in formato audio/video. Ricordiamo inotre che la Biblioteca offre la possibilità di collegarsi gratutitamente ad internet dalle postazioni presenti o con un portale proprio tramite la connessione Wi-Fi, e che è aperta nel seguente orario:

Lunedì dalle 15:00 alle 19:00

Martedì dalle 08:30 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 19:00

Mercoledì dalle 08:30 alle 12:00 e dalle 15:00 alle 19:00

Giovedì dalle 15:00 alle 22:00

Venerdì dalle 15:00 alle 19:00

Sabato dalle 08:30 alle 12:30


Per maggiori informazioni, consultare il sito internet della Biblioteca Comunale (clicca).
 


Autore: Cooperativa Nuova Sanità, Sergio Locatelli
Titolo: Alimentazione sana nella terza età.
Casa editrice: Edizioni Clesav (1984)
Collocazione: 613.2 ALI
Breve descrizione: questo libretto è stato scritto per i consumatori anziani che cercano indicazioni immediate, suggerimenti efficaci, consigli pratici. Una guida scritta con linguaggio di tutti i giorni, cioè quello che utilizziamo quando si fa la spesa o ci si mette ai fornelli, per tutti coloro che vogliono o devono scegliere un'alimentazione più sana e naturale per poter stare meglio.


Autore: Francesco Mariotto  
Titolo: Muoviti, anziano.
Casa editrice: Guida – Sperling & Kupfer Editori
Collocazione: 613.7 MAR
Breve descrizione: questo libro è un manuale che nasce con lo scopo di insegnare a conservare e a difendere la salute usando il movimento come la migliore e più efficace medicina preventiva. Illustra inoltre gli effetti generali e quelli specifici dell'attività fisica e propone un consistente numero di esercizi appositamente studiati, integrati da dettagliate istruzioni e suggerimenti estremamente chiari.


Autore: Giunta Regionale del Veneto
Titolo: La qualità della vita della persona anziana.
Casa editrice: Collana d'atti di convegno regionali (1980)
Collocazione: 362.6 QUA
Breve descrizione: questo libro propone la raccolta completa degli atti del convegno regionale che si è tenuto a Venezia nel marzo 1980 e, nonostante abbia ormai quasi trent'anni, propone una serie di temi che possono essere ancora di attualità e che si propongono come spunto per ulteriori riflessioni sociali e politiche sul ruolo e la salute della persona anziana nel nostro tempo.


Autore: Teresa Suardi
Titolo: Invecchiare al femminile.
Casa editrice: La Nuova Italia Scientifiva (1992)
Collocazione: 613.042. 44 SUA
Breve descrizione: questo saggio risponde a una duplice motivazione: tracciare un percorso che possa offrire validi punti di riferimento e aggiornare, secondo gli studi più recenti, l'idea stessa di invecchiamento femminile. L'obiettivo e la scommessa sono quelli di permettere alle donne di riappropriarsi di una parte della loro vita, approfondendo la conoscenza di sé e dei cambiamenti che l'avanzare dell'età rende inevitabili.


Autore: Walter M. Bortz II
Titolo: Vivere di più.
Casa editrice: Guida – Sperling & Kupfer Editori (1992)
Collocazione: 612.68 BOR
Breve descrizione: spesso è il timore di diventare anziani e infermi a impedire di essere invece vecchi e sani. Questa è l'ipotesi di un dottore che per decenni ha osservato con stupore i propri pazienti evitare ogni tipo di prevenzione sanitaria, e che invita ad usare spesso e bene tutte le parti del nostro corpo per tenerle attive e in forma.


Autore: Carla Perotti  
Titolo: Oltre i cinquanta.
Casa editrice: Sperling & Kupfer Editori (1982)
Collocazione: 158 PER
Breve descrizione: questo libro è stato scritto per aiutare i lettori ad entrare serenamente nell'età degli “anta”, che l'autrice vive come un autunno caldo, intenso, ricco di sorprese e di frutti maturi.